腿麻了该怎么办怎样变好(变基础知识冷知识腿麻)

坐久了腿麻怎么回事?坐久了腿麻怎么办?

应该是颈椎病，原因是你长时间工作在电脑前所致。治疗方法：***、牵引、热敷等可以治愈。由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘脱出导致颈椎神经根或椎动脉受压，出现一系列的功能性 的综合征。

上班时间适当走动。如果不是十分繁忙的时候，我建议上班族们可以借着喝水或者是上厕所的时间多走走，扭动一下自己的腰部，放松一下自己的大腿，每次做个三五分钟的小训练。

问题分析： 你好，如果有腰椎间盘突出会引起腿发麻的现象，应该做详细检查确诊是否是腰椎间盘突出在对症下药。

为了预防腿脚麻木，建议适当休息，尤其是长时间坐在办公室或长时间站立的人。可以进行下肢活动、换一下站姿或坐姿、走动、进行腿部***等来***血液循环，增加血流量，缓解肌肉疲劳，从而缓解或预防腿脚麻木。

坐久了会腿麻腿抖嗯，是因为身体的血液不循环了，所以人要做一做，然后站起来活动活动。

腿麻是什么原因引起

1、经常腿麻是什么原因腿麻是因为局部神经受到了外界的不良***引起不良反应，比如长时间保持一个姿势不动，久蹲不起等等。但是还有几种疾病也是引起腿麻的原因。

2、腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅，周围神经受到压迫，影响神经的正常传导，不能把受到的***准确、及时地传给大脑，提醒我们变换姿势，所以就会割包皮腿脚发麻。

3、腿麻可能由多种原因引起，包括生理因素、腰椎间盘突出、下肢静脉血栓等。

腿麻是什么导致的?

腿麻的原因可以分为中枢神经源性、周围神经源性或药物神经源性，主要包括脊髓病变、颅内病变、腰椎间盘突出、糖尿病、重金属中毒等。

）血栓闭塞性脉管炎病变主要是肢体中小动脉及浅表静脉的慢性炎症，逐渐发展为血栓，使患肢血流不畅，感到脚部麻木、发凉，走路时小腿麻痛，甚至引起跛行。

腰椎间盘突出症，大多是腰4至腰5，腰5至骶1的椎间盘突出压迫神经根引起一侧腿麻，在行走以后加重，休息以后缓解。有的时候可以出现从下腰部向臀部，大腿后方，小腿外侧直到足背部的麻木以及放射性疼痛。

第一腿麻的原因很多，如腰椎骨质增生，坐骨神经炎，末梢神经炎。或下肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，缺钙，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起脚麻。

腰部压力增加，也可以出现腿麻，并且会是膝盖以下麻的厉害为主要表现.注意改变***，和腰部的适当活动. 将膝盖放在枕头上面，可以防止脚部抽筋。

经常腿麻是什么原因腿麻是因为局部神经受到了外界的不良***引起不良反应，比如长时间保持一个姿势不动，久蹲不起等等。但是还有几种疾病也是引起腿麻的原因。